jak wyglada

Coleman wygląda jak świnia...

No tak, ale to takie zrobione przy dobrym świetle. W rzeczywistości to trochę gorzej wygląda. Podlało mnie dość mocno. Po tej redukcji rzuciłem się na słodycze jak idiota i zacząłem masować. Dopiero teraz zacząłem coś z tym robić. Do końca roku pomasuję, a później będę ciął.

moje hasło na dzisiejszy trening nie trzeba sie przejmowac jak sie wyglada , tylko myslec ze to przed czym stoisz ma zostac wyperdolone ! (z pozdrowieniami dla autora tekstu ) idę targać żelastwo Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-03 12:07:27

nie trzeba sie przejmowac jak sie wyglada , tylko myslec ze to przed czym stoisz ma zostac w******one ! nie wiem do konca co autor mial na mysli....ale nasuwa mi to dziwne skojarzenia kasia wroci to mi wytłumaczy a co tu taka ciszaaaaaaaa? Zmieniony przez - anelim82 w dniu 2009-11-03 19:05:53

Już widzę tych mężczyzn patrzących na ciebie rwąca 130kg w mc co ja za to bym dał Brawo Obli Tutaj masz bliżej jak to wygląda

Pieknie to wyglada :-)) Mateo pewnie ladnie serce rosnie jak widzi takie obrazki :-))

ta blondi z prawej strony to serio jak ksiezniczka wyglada %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2015-04-11 12:38:40

wrzuc zgodnie z linkiem co podalem, to zobaczymy blizej jak to wyglada;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-01-02 16:54:44

no i sprawa jasna, nawet z kalkulatorów wynika, że jesteś w okolicach 0 lub nawet na lekkim plusie, bo nadal te kalkulatory to w dużym stopniu przybliżenie zrób najpierw tak jak ja i inni pisali i zobaczysz, nie będzie szło to obcinka żeby zredukować musisz wyjść ze strefy komfortu, jakiś czas się pomęczysz, ale to wyjdzie na lepsze bo będziesz [...]

[...] czy przy nim zostać i wprowadzić interwały. Czy przejść na P&P 4 razy w tygodniu,czy wrócić do FBW 3 razy w tygodniu a przede wszystkim czy mogę już coś osiągnąć redukcją i jak to zrobić by za duża mięśnia nie zgubić(którego jest i tak niewiele). Z góry dziękuję za wszelkie porady? Aktualna sylwetka poniżej: Waga 88,5kg [...]

pawel1235 naleza sie brawa za styl. widac,ze do klawiatury zasiadl czlowiek inteligentny-a takich malo :) az milo czytac takie wypowiedzi,jak Twoja. ...a wracajac do tematu. to nie jest kwestia metody treningowej(fbw vs split),tylko PODEJSCIA. podam przyklad: oto jeden z proponowanych przeze mnie splitow: poniedzialek - mc - drazek - wioslo - [...]

[...] też korzystam z sauny. Suplementacja wygląda u mnie tak, że 2 razy dziennie piję płynną l-karnitynę. I po miesiącu widać efekty. Zaczynałem ważąc 101,5 kg a teraz udało mi się zejść do 96,5 kg. W trakcie treningów nie odczuwam już takiego zmęczenia jak na początku. A jak masz zakwasy to polecam mleko - szybciej się mięśnie regenerują. Pozdr!

[...] sie dziwić jeśli sami organizatorzy o przekaz medialny a nie merytoryczny dbają, robi się coraz bardziej pompatyczną formę zapominając o treści, a wszystko po to by pozyskac jak najszersze grono odbiorców. Swoją drogą to też jakaś typowo polska maniera organizacji, ja rozumiem - wpuszczać tzw "znanych" na vipowskie miejsca, bo oni są po [...]

Melvin, a jak oceniasz ciosy rekami Fedora? Wiem o co Tobie tutaj chodzi, bo czasami niby to wygląda jak cepy weselne, ale to nie jest takie proste. Jest spora różnica między tym co robi Fedor a cepem weselnym - dobrze było to pokazane w filmiku, który był wrzucony na fight24.pl z 2 miesiące temu - tam są przeanalizowane te typowe dla sambo [...]

WBC22 jak dla mnie to wygląda na to, że twój kolega chce na siłę zrobić sobie nazwisko i szuka rozgłosu. Czekam na ten filmik chociaż pewnie nic z tego nie wyjdzie, nawet jak twój kolega się na to porwie to Nejman tylko go wyśmieje jeżeli nie ma on nazwiska ani kasy na tym nie zarobi, na tym się skończą te jakże ambitne plany.

[...] hehehe ale by sąsiedzi mieli ubaw ale może warto spróbować ?? Dziś 5.02 dzień bez treningu Byłam na basenie pływałam ok 45 min Nie zmienia to faktu że czułam się jak pieprzony wieloryb wogóle fatalnie się ostatnio czuję w swoim ciele jest gorsze niż było po porodzie albo ja mam zaburzenia , mam wrażenie że tyje i wkurza mnie to bo nie [...]

wzrost wg mnie nie ma większego znaczenia. Nawet nie raz moze zadziałac na minus bo im ktos jest wyższy tym wygląda "chudziej". No chyba ze ktos jest wysoki i przy masie(w sensie wyglada masywnie a nie jak sumo).

Szczerze mówiąc to wolałbym zwiększyć ilość białka, które zostanie zamienione na ww. Ciekawe jak wtedy wygląda sytuacja z insuliną Zbyszko. Wiesz coś na ten temat? Czy zachodzi podobny mechanizm jak Metabolic response of Acylation Stimulating Protein to an oral fat load?

dla endomorfików to chyba nie o mnie ;d ja z gainerow wogole zrezygnowalem po tym jak makel mi powiedzial ze po nich co najwyzej zalac sie mozna,ale ten wyglada solidnie;p

JA na redukcji to nawet nie wiem jak wc wygląda Jakbym usiadł na łące to dooopsko by trawę wpierdzielało